无偿献血
奉献爱心
爱心献社会·真情暖人间
当臂膀伸出，衣袖挽起
生命的希望从这里延续
当殷红血液涓涓涌出
人间的大爱从这里传递
点点滴滴，汇聚成生命的海洋
无偿献血活动即将开始
让我们一起为生命接力
献血须知
时间:10月8日-10月14日
9:00-18:00
地点:松北校区二教外语广场
笔厂：请各位小伙伴们携带证明本人身份的有效证件（身份证、学生证等）
无偿献血志愿者:到梦空间5积分(活动结束后根据献血者名单统一加分)
献血条件
年龄：18至55周岁
体重：男50公斤以上，女45公斤以上
血压：12-18.7/8-12办笔补
脉压差：≥4办笔补
体检：心、肺检查正常，脉搏60-100次/分，肝脾不肿大，发育正常，无严重残疾。
血液化验：血红蛋白测定：（硫酸铜法）男≥1.052，女≥1.050。
肝功能正常、乙型肝炎表面抗原阴性、丙型肝炎病毒抗体阴性、梅毒测试、艾滋病病毒抗体阴性。
献血的好处
1.降低血液粘稠度 ：定期献血可以刺激骨髓的造血功能，促进新鲜血液的生成，从而降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病的发生。
2.增强免疫力 ：献血后，由于血细胞数量的减少，会刺激骨髓产生更多的新细胞来补充。这个过程中，身体的免疫系统也会得到锻炼和增强，从而提高免疫力。
3.预防癌症 ：有研究表明，献血可以降低某些癌症的发病率，如铁质过高会增加患癌的风险，而献血可以帮助降低体内铁质的含量。
4.促进心理健康 ：献血是一种无私奉献的行为，它可以让人感受到帮助他人的快乐和满足。这种积极的情感体验有助于缓解压力、改善情绪状态，从而促进心理健康。
5.降低血脂 ：血脂长期处于较高水平容易诱发动脉硬化等疾病。献血可以降低血脂浓度，减少动脉硬化等心血管疾病的风险。
6.改善造血功能 ：随着年龄的增长，人体的造血功能和血细胞生成率会逐渐下降。献血可以刺激骨髓的造血功能，促进新鲜血液的生成，从而改善造血功能。
献血小知识
1.确保自己身体健康，无感冒、发烧、腹泻等症状。女性应避免在月经期、哺乳期献血。
2.如有乙型肝炎病毒、梅毒螺旋体、艾滋病病毒等病原体的患者，以及有出血倾向和凝血功能障碍的患者（如白血病、血友病等），不能献血。
3.献血前一晚和当天应避免空腹，以防献血时出现低血糖。
4.献血当日早晨和第二天早餐应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，避免吃高脂肪、高蛋白食物（如油炸食品、肥肉、鸡蛋、牛奶等），以免形成脂肪血。
5.献血前可以适当补充水分，使血液不太黏稠，但避免大量饮水以免血液稀释。
6.献血前后应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
7.献血后叁天之内不要进行剧烈运动，以免身体疲劳。可以正常工作、生活和学习，针眼处要保持清洁，不要着水。
8.献血过程中要保持良好的情绪，精神不要紧张适当休息后再离开采血现场。
注意观察身体情况，如有不适应及时就医。
众星相聚，绘璀璨星空
瓦石相依，筑万里长城
我们互相支持，形成“一撇一捺”
构成了一个完整的“人”字
希望这个秋天有你
希望我们可以热“血”相遇
