律 动 青 春
健康抗“疫
友友们！
疫情期间，
有没有加强体育锻炼呀？
不会每天只是学习、吃饭、睡觉、躺平？
四月好事正酿
我们揣着一口袋的开心
定格春天的无限美好
所以
拒绝葛优瘫！拒绝摆烂！拒绝躺平！
由校团委发起
“运动不打烊，抗疫有力量”校园跑步打卡
上线啦词让我们一起迈开步伐抬起腿，
伸出胳膊一起来！
健康运动 ，健康抗疫！
为引导全体同学树立健康生活的理念，丰富线上学习之外的课余生活，根据学校疫情防控相关要求，校团委于2022年4月4日起开展以“运动不打烊，抗疫有力量”为主题校园跑步打卡活动，呼吁大家以阳光积极的心态和健康的体魄面对接下来的学习工作与生活，一起律动青春，健康抗“疫”。
活 动 介 绍
活动主题
“运动不打烊，抗疫有力量”
活动对象
全体在校生
活动时间
2022年4月6日——2022年5月6日
活动规则
（一）活动内容
1.组织学生参与连续30天跑步打卡活动。活动采用积分制，最终根据30天的累计得分进行排名。
2.活动期间通过微信“群打卡”小程序上传用“办别别辫”础笔笔记录当日跑步数据，截图作为凭证并保存上交，每天5:00-22:00之间，限提交一次，逾期不可提交。
3.在每天打卡完毕后及时在小程序内上传数据，以统计记录全程数据。坚持连续打卡30天，不可间断、中途禁止切换账号，以保证每日打卡数据的完整及全程数据一致。
4.奖项设置：松北、哈南两个校区的前五名，可获得精美小礼品一份。
（二）参与方式
通过微信识别二维码，填写问卷星报名。报名时间：4月4日-4月5日。
（请扫码识别报名）
（填写报名并提交）
（报名成功后识别并参与每日运动打卡）
注意事项
疫情期间参与者请勿聚集，做好个人防护。参与者应身体健康，以下疾病患者不宜参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其它心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其他不适合运动的疾病患者。
参与多多，健康多多
“齐心协力，共抗疫情”！
让我们在运动里，
一起携手，期待“疫”散花开。
