活动目的:青春在于运动,运动展现青春的光芒。此次晨跑活动点燃学生们对体育运动的热情,丰富了学生们的校园生活,提高了学生们的锻炼积极性和自主性。希望同学们在运动中锤炼自身,彰显属于青春的热情与活力。为此,铁道学院决定开展“相约晨曦·沐光而行”阳光晨跑活动。
每周一、叁、五6:00——6:30,哈南运动场集合,由固定配速员全程参与领跑任务。学生需下载《运动世界校园础笔笔》参与报名,并在群里发送运动截图,算一次参加活动。
在规定时间内围绕哈南运动场,跑步公里数达到3公里。跑步配速:3尘颈苍/办尘-10尘颈苍/办尘
“相约晨曦·沐光而行”晨跑活动已纳入“第二课堂成绩单”,学院根据任务完成情况给予相应学分认定。参与率达到百分之八十及以上的同学,给与3个积分。参与率达到百分之七十及以上的同学,给予2个积分。参与率达到百分之六十及以上的同学,给与1个积分。
1.“阳光晨跑”是大学生课外体育活动的主要组成部分,是规范大学生良好行为习惯的有效途径,也是提升铁道学院优良学风的重要举措,要认真做好宣传发动与组织工作,确保“阳光晨跑”活动取得实效;
2.晨跑锻炼过程中,注意人身安全,遇到身体不适、天气情况不佳(雾霾、雨雪等)等情况,暂缓或谨慎锻炼,避免对身体造成伤害。
3.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为。
本活动最终解释权归铁道学院团总支所有